5 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Namun, tindakan ini membutuhkan banyak uang. Padahal, bahan kimia dalam produk tersebut bisa berdampak buruk pada kulit, apalagi jika tidak digunakan dengan hati-hati.
Jadi apa yang harus aku lakukan? Apakah ada metode pemutihan alami yang terbukti aman dan efektif? ada!
Ingat, pencerah kulit yang aman bukan dengan mengubah warna alaminya. Tapi, lebih fokus untuk membuat kulit Anda terlihat lebih cerah, lebih sehat, dan lebih bercahaya.
Bagaimana Memutihkan Kulit Secara Alami? mimin merangkum 5 metode pemutihan alami di sini:
1. Minum air secara teratur
Air tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga sangat efektif untuk merawat kulit. Minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari dapat membantu melawan garis-garis halus, kerutan, dan tanda-tanda penuaan.
Oleh karena itu, minumlah air putih minimal delapan gelas setiap hari. Anda juga dapat menambahkan irisan lemon ke dalam air untuk hasil yang lebih baik.
2. Hindari sinar matahari langsung
Sinar matahari adalah sumber alami vitamin D terbaik. Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan justru dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
Untuk melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet (UV) matahari, Anda perlu menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30.
Anda perlu melakukan ini bahkan jika Anda berada di rumah atau aktif dalam cuaca mendung.
3. Pentingnya eksfoliasi atau pengelupasan kulit
Penting untuk melakukan pengelupasan kulit wajah dan tubuh secara teratur. Ini dapat dilakukan dengan bantuan garam mandi dan scrub ringan.
Pengelupasan kulit wajah sebaiknya dilakukan sekitar dua hingga tiga kali seminggu. Pengelupasan kulit dirancang untuk menghilangkan lapisan kotoran dan sel kulit mati.
4. Gunakan Minyak Kelapa Perawan
Cara mencoba kulit putih alami adalah dengan menggunakan Virgin Coconut Oil (VCO). Hal ini berkaitan dengan kandungannya yang berpotensi sebagai anti inflamasi, antioksidan dan membantu proses penyembuhan.
Namun, Anda tetap perlu berhati-hati. Pada beberapa orang, penggunaan minyak kelapa murni dapat menyebabkan reaksi alergi. Orang dengan riwayat alergi terutama mengalami hal ini.
Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum mengoleskan minyak ke kulit.
5. Pertahankan pola makan yang seimbang dan sehat
Apa yang Anda makan dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda. Untuk itu, penting untuk menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang agar kulit selalu sehat.
Hindari makan berlebihan, makanan manis dan pedas. Yang terbaik adalah makan makanan yang kaya vitamin C, E, karotenoid, dan asam lemak omega.